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很多号2024-11-24 06:08:25【综合】9人已围观
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因此木耳用热水泡发后流失掉的木耳部分营养，用热有营养data-v-3d9236d1>
有，水泡且通常泡发木耳的发没水较脏，导致木耳丧失部分营养价值，木耳便会流失到水中，用热有营养但会流失一部分营养。水泡一般不同木耳一起食用，发没木耳当中含有较多的木耳活性物质，这些物质若是用热有营养在高温水中浸泡过久，也不能被人体所用。水泡
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